Как избавиться от боли в спине

Каждый человек хотя бы иногда испытывал боли в спине. Их возникновение вызывают различные причины. Основными являются поднятие тяжести, вынужденная рабочая поза, неудобная постель и еще многое другое. Самая «страшная поза» для спины – это когда одним плечом держишь телефонную трубку, а другой ручку.… читать дальше »