Удобные подушки от бренда Askona

Подушка – это неотъемлемый атрибут нашей спальни. Качественная подушка не даст вам испытать чувство дискомфорта во время сна, ваши шейные и спинные мышцы будут расслаблены, а крови будет обеспечена нормальная циркуляция. Именно такие подушки предлагает Askona. Среди них вы можете выбрать именно ту, которая по своим параметрам подходит вам больше всего.

Почему так необходимо спать на правильно выбранной подушке?
Если вы пробовали когда-либо спать без подушки, то смогли убедиться, что это совсем не удобно. Голова лежит непривычно низко, у шеи неестественный изгиб, во время засыпания ощущается дискомфорт, а после пробуждения жуткая разбитость и усталость. Не менее неприятные ощущения и от сна на излишне высокой подушке. В этом случае будут пережиматься вены и артерии шейного отдела позвоночника, а, следовательно, их физиологические функции не будут выполняться. Клетки головного мозга не будут получать достаточного питания кислородом и всеми необходимыми веществами – белками, витаминами и аминокислотами. Все это может вызвать нарушения в обмене веществ и рост внутричерепного давления, а это в свою очередь вызовет у человека головные боли, отеки мягких тканей лица и прочие нарушения в организме.

Именно поэтому очень важно ответственно подойти к выбору подушки. Во время сна должно соблюдаться физиологически правильное положение головы и шеи, они должны располагаться на одной линии с верхним отделом позвоночника.

При выборе подушки Аскона, чтобы понять, какая именно из них вам нужна, следует учитывать несколько факторов.

Во-первых – положение, в котором человек спит
Как известно, спать можно в разных положениях – на спине, на боку, на животе. Позой сна считается та поза, в которой человек просыпается.

Тем, кто спит на спине, следует соблюдать одно правило – подушка должна поддерживать шейный отдел позвоночника. Наиболее комфортной для сна на спине будет подушка Аскона Ergonomic, имеющая классическую форму и небольшое углубление в центре.

Если же вы предпочитаете сон на боку, то вам как нельзя лучше подойдет подушка Memory Soft Aura эргономичной формы, имеющая углубление в центральной части и 12-сантиметровые подшейные валики. Благодаря им голова и шейный отдел позвоночника поддерживается в естественном положении. Спинные мышцы не нагружаются, а дыхание остается правильным. Помимо Memory Soft Aura, спать на боку, а также и на животе удобно на подушке Askona Spring Pillow.

Во-вторых – телосложение человека
Не менее важно при выборе подушки учесть и особенности строения и телосложения человека. Если выбрать слишком низкую подушку, то во сне голова будет запрокинута назад, а это приведет к напряжению спинных и шейных мышц. Если же наоборот подушка слишком высока, то подбородок будет прижиматься к груди, будет трудно дышать, также нарушится нормальное кровоснабжение.

Оптимальная высота подушки зависит от таких параметров как рост и ширина плеч. Основные принципы ее подбора – шейный отдел позвоночника не должен иметь изгибов, а пространство между плечом и головой не должно пустовать. Высота подушки должна соответствовать ширине плеч – чем они шире, тем она должна быть выше. Высокой считается 13-15 см подушка, средней 10-13 см, низкой 7-10 см. Людям, имеющим среднюю ширину плеч, комфортно и удобно будет на низкой подушке, такой как Askona Hardy. Тем, кто предпочитает высокие мягкие подушки, подойдет Аскона Wella.

Независимо от того, на какую подушку Askona пал ваш выбор – все они имеют превосходные поддерживающие свойства, обладают прекрасным релаксирующим действием и способствуют здоровому и комфортному сну.