Специальные подушки для беременных: варианты конструкции и наполнения

Одной из важных составляющих нормальной беременности является здоровый сон. К сожалению, часто будущие мамы сталкиваются с различными нарушениями сна из-за того, что увеличивается нагрузка на спину и бедра. Проснувшись утром, беременные женщины ощущают слабость и ломоту во всем теле, а усталость начинает накапливаться изо дня в день. Чтобы будущие мамы могли ночью отлично выспаться, были разработаны специальные подушки для беременных. Их главная задача – обеспечить поддержку для спины и живота во время сна или отдыха.

Небольшие подушки для поддержки

Самый простой вариант снизить нагрузку на спину во время сна – использовать специальные материнские ортопедические подушки. Они выпускаются разных форм и размеров, но наибольшее распространение получили два типа материнских подушек.

1. Клинообразные подушки. У таких моделей от одного края к другому изменяется толщина, поэтому этот вариант идеально подойдет для поддержки живота особенно во втором и третьем триместре беременности. С такой подушкой, поддерживающей живот, будущей маме будет удобно лежать на боку.

2. Двойные подушки. Модели этой конструкции представляют собой две отдельные подушки, скрепленные вместе лентами или сшитые. Они предназначены для одновременной поддержки живота и спины, что делает отдых для беременной женщины по-настоящему комфортным. В некоторых моделях длину скрепляющих лент можно регулировать, что позволит менять расстояние между подушками в зависимости от размеров живота.

Поддерживающие подушки для всего тела

Обеспечить максимальный комфорт способны подушки для беременных, поддерживающие все тело. Они бывают прямые, по форме напоминающие прямоугольник, и изогнутые. Прямые подушки для будущих мам обычно изготавливают из специального гипоаллергенного латекса. Такие латексные подушки кладутся спереди лежащей на боку женщины, они обеспечивают отличную поддержку для живота и бедер, снимая нагрузку с поясницы и тазобедренных суставов.

Гораздо более практичными и удобными являются изогнутые подушки для беременных, которые изготавливаются в форме буквы С или U. Их единственный недостаток – довольно большие размеры, поскольку такие модели, как правило, делают в полный человеческий рост. Материнские U-образные подушки служат для поддержки живота, бедер, спины, а также шеи. Во время отдыха мышцы расслабляются, снижается нагрузка и улучшается кровообращение, что также поможет бороться с такой проблемой, как отечность.



Помимо всех описанных выше свойств U-образных моделей, подушки в форме буквы С обладают рядом дополнительных преимуществ. Во-первых, такие подушки для беременных можно сворачивать и разворачивать, регулируя кривизну изгиба. Во-вторых, соединив края С-образной подушки, будущая мама сможет отдохнуть, лежа на животе, что в других случаях является для беременной женщины непозволительной роскошью. Кроме всего прочего, материнские подушки в форме буквы С можно использовать не только во время беременности, но и для более удобного кормления и ухода за малышом после его рождения.

Из каких материалов лучше выбирать подушки для беременных

Подбирая подушку для беременных, лучше отдать предпочтение натуральным материалам. К примеру, прекрасно подойдут хлопковые или шерстяные подушки. Предпочтительнее выбирать модели со специальной антибактериальной пропиткой и обработанные против грибков. В этом случае здоровью матери и ребенка ничто не будет угрожать. Для беременных женщин, склонных к аллергии, лучше купить подушку из гипоаллергенных материалов.